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TIEMPO REAL Y TIEMPO EMOCIONAL

reloj de arena
El tiempo puede ser muy largo o muy corto dependerá de la emoción del momento y de la situación. Las emociones tiñen la dimensión del tiempo, como lo vivencio y su duración, a veces decimos “esto nunca se terminará” y otras “pasó rapidísimo” y en estas expresiones tan habituales el tiempo reloj, el que marca las horas y ordena nuestros días en cada actividad pareciera detenerse o pasar velozmente.

El tiempo reloj de 24 hs es una invención humana, necesario para generar orden en el mundo exterior pero el tiempo subjetivo, el emocional, es el que define qué y cómo sentimos cada situación en lo cotidiano, los proyectos, los momentos de alegría o pesar, este tiempo interno invisible está atravesado por nuestra historia de vida, por lo cual define un orden diferente al externo del tiempo reloj, nuestro propio orden y tiene tal fuerza que condiciona nuestra vida en el mundo externo, con los afectos, el trabajo, la forma de vincularnos.

Aprender a darnos cuenta de cómo inciden mis emociones en la percepción de mi tiempo, especialmente en aquellas situaciones que nos provocan problemas, nos permitirá comprendernos más, mejorar nuestras conductas y sus consecuencias en el mundo externo y lograr mayor equilibrio entre ambos tiempos, el real y el emocional y nuestras horas serán vividas y aprovechadas más saludablemente.